減肥第二天2007122510:00 第二天 早餐:咖啡或茶 一杯 ,烤麵包 一片,水煮蛋 一個,香蕉 半條 中餐:黑咖啡或茶 一杯,優格(發酵乳) 一杯,鹹餅乾 二片 晚餐:黑咖啡或 一杯,紅葡萄 半杯,香草冰淇淋 半杯,香蕉 半條,熱狗 二條(若是在7-11買的話只要一條就夠了),綠菜花 一杯 .. .. .. .. .. .. 我要留言 要開始減肥了-第一天 晚餐